脱发后该怎么办
作者:苏州肤康医院 http://www.gzwgkyy.com/ 来源:苏州肤康皮肤病医院 时间:2022-07-26在线咨询
脂溢性脱发是一种常见的脱发,由油脂过多引起,多见于男性。很多患者发现头发油腻,头皮屑过多,头发容易脱落,就不去看医生。这是不正确的。当患者发现自己有类似症状时,一定要及时到正规医院进行治疗,并在日常生活中做好预防措施。那么,脱发后该怎么办呢?下面来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。
脱发后该怎么办
1.洗头要适度:细心的朋友会发现,洗头会加重脱发。对于脱发的人来说,洗头不宜太频繁,但也不宜太久。每周服用2-3次为宜,防止头皮受到过度刺激,分泌过多油脂,加重脱发症状;
2、饮食要合理:脱发患者不要吃油腻的甜食,而应以清淡饮食为主。同时,辛辣刺激性食物也会加重脱发症状。主食中适当增加粗粮搭配新鲜蔬菜,不仅有利于身体健康,对缓解脱发也有很好的作用;
3.充足的睡眠:睡眠对人体健康非常重要。充足的睡眠可以使人体正常代谢。一旦睡眠或休息时间不足,毛囊就会出现问题,导致脱发。所以脱发的人每天至少要睡6-7个小时。
苏州肤康皮肤病医院提醒:如果得了脱发,一定要尽快去专业的皮肤病医院治疗,不要相信广告中所谓的神药,以免延误病情,错过更好的治疗时机,甚至因治疗或用药不当而加重脱发症状,造成其他不良后果。