脂溢性脱发该怎么护理
作者：苏州肤康医院 http://www.gzwgkyy.com/ 来源：苏州肤康皮肤病医院 时间：2020-09-14在线咨询
脂溢性脱发是生活中比较常见的一种皮肤疾病，此病的发生给人们带来了很大的困扰。脂溢性脱发的危害是比较大的，患上了这种疾病要及时来医院检查治疗，不能盲目相信偏方或者拖延不治，不然很可能会导致秃顶。那么，脂溢性脱发该怎么护理呢？下面请苏州肤康皮肤医院给大家解答一下。
脂溢性脱发该怎么护理
1、少用吹风机
经常使用吹风机对头发有一定的损伤，建议洗头后自然晾干。
2、适当地按摩头皮
平时可以适当地做按摩，用指腹轻揉按摩头皮，促进头部的血液循环，洗头的时候不要用力搓洗。
3、口服维生素B族
维生素B族可以在体内形成烟胺酸，直接减少油脂形成，是有利于头发生长的很重要的营养元素之一。如果你担心药物有副作用，那么口服维生素B族也是比较适合的。
4、多吃杂粮粥
清淡、粗粮为主的饮食有利于头发控油的，当然不是说喝这个粥头发就不油也不掉了，其实是提倡一种健康均衡的饮食习惯，减少饮食方面对于头发的刺激。
5、科学护理好头发
科学护发十分重要.头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤。
6、作息要规律
饮食习惯对于预防或治疗脂溢性脱发有着不可替代的作用，饮食宜清淡，尽量避免食用辛辣刺激、高热量的食品，规律作息，避免熬夜，放松心情等对预防脂溢性脱发或治疗本病均有很大的帮助。
温馨提醒：以上就是关于“脂溢性脱发该怎么护理”的介绍，患上了脂溢性脱发要注意以上几点，趁早来专业的皮肤科医院检查治疗，此外还要注意养成好的生活习惯，做好护理措施，不要盲目相信偏方，以免耽误了病情。
