吃什么可以预防湿疹

 

　　一、芹菜

 

　　为什么说芹菜可以有效预防湿疹的发生，因为芹菜含有大量的纤维、维生素B2及维生素C，还有丰富的矿物质、微量元素。同时芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

 

　　二、韭菜

 

　　在春季的时候，由于韭菜有解毒祛湿的功效，内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎湿疹，能够很好的保护皮肤健康，因此大家在平时就完全可以多吃。

 

　　三、番茄

 

　　番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效，这样对我们湿疹很有帮助。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

 

　　四、苦瓜

 

　　苦瓜大家都很熟悉，吃起来的味道是不太好的，是非常苦的，其实苦瓜是有很多功效的，苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

 

　　苏州肤康医院提醒：春季饮食这几种食物是有利于预防这种疾病的发生的，希望大家能够避免这种情况的发生为好的，我们要注意日常的生活的规律性，注意避免刺激等，注意护理好自己的皮肤为好的。